श्रीमहावीर जी में योगाभ्यास
21 जून 2025 को 11वें अंतरराष्ट्रीय Yoga Day के अवसर पर गृह, गोपालन, पशुपालन, डेयरी, और मत्स्य विभाग के राज्यमंत्री एवं जिला प्रभारी मंत्री जवाहर सिंह बेढम और प्रमुख शासन सचिव (खाद्य एवं नागरिक आपूर्ति) सुबीर कुमार ने श्रीमहावीर जी मंदिर परिसर में योगाभ्यास किया। जिला स्तरीय समारोह में पूजा-अर्चना के बाद उन्होंने आमजन को निरोग रहने के लिए योग संकल्प दिलाया। बेढम ने कहा कि नागरिक योग को अपने जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाकर स्वस्थ रहें।
थीम: एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य
“Yoga for One Earth, One Health” थीम के तहत जिला, ब्लॉक, और ग्राम पंचायत स्तर पर योगाभ्यास कार्यक्रम आयोजित हुए। सुबह 7 बजे से शुरू हुए कॉमन योग प्रोटोकॉल के एक घंटे के सत्र में शामिल थे: प्रार्थना और शिथिलीकरण
अभ्यास: ग्रीवा, स्कंध, कटि, और घुटना संचालन।
योगासन:
खड़े होकर: ताडासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्द्ध चक्रासन, त्रिकोणासन।
बैठकर: भद्रासन, वज्रासन, शशांकासन, वक्रासन।
उदर के बल: मकरासन, भुजंगासन, शलभासन।
पीठ के बल: सेतुबंधासन, उत्तानपादासन, अर्द्ध-हलासन, पवनमुक्तासन, शवासन।
कपालभाति, प्राणायाम, ध्यान, और योग संकल्प के बाद शांति पाठ के साथ सत्र समाप्त हुआ।
नशा मुक्ति और सामाजिक संदेश
बेढम ने नशा मुक्ति और योग भी वोट भी के लिए शपथ दिलाई, जो स्वस्थ जीवन के साथ-साथ नागरिक सहभागिता को प्रोत्साहित करती है। जैन मुनि जय कीर्ति सागर ने कहा कि सुख, शांति, और स्वास्थ्य के लिए योग को जीवनशैली का हिस्सा बनाएँ।
सामुदायिक सहभागिता
समारोह में जिला कलेक्टर नीलाभ सक्सेना, अन्य अधिकारी, कर्मचारी, युवा संगठन, महिलाएँ, और आमजन ने सक्रिय भागीदारी निभाई, जिससे समग्र कल्याण और पर्यावरणीय सामंजस्य का संदेश प्रबल हुआ।
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